พุทธวิธีเสริมสุขภาพ(โพชฌงค์)
กายและใจนั้นเป็นสิ่งที่อาศัยซึ่งกันและกัน พอกายเจ็บป่วยไม่สบาย จิตใจก็ไม่สบาย เมื่อจิตใจไม่สบายก็พลอยให้กายไม่สบายไปด้วย
โพชฌงค์แปลว่า องค์แห่งผู้ตรัสรู้ เป็นหลักธรรมของการตรัสรู้หมายถึง
1 รู้แจ้งความเป็นจริงของสิ่งทั้งหลาย ชำระใจให้หมดกิเลศ
ให้เกิดความบริสุทธิ์
2 ปัญญาที่ทำให้ตรัสรู้นี้ทำให้เกิดความตื่นจากความหลับไหล
3 จากการที่บริสุทธิ์และตื่นขึ้นมานี้ ทำให้จิตใจของผู้นั้นมีความเบิกบาน ผ่องใส ปลอดโปร่งโล่งเบา เป็นอิสระ
อันนี้คือสภาพจิตที่ดีงาม เป็นสุขภาพจิตที่ดีมาก
โพชฌงค์นี้ เป็นบทสวดมนต์เรียกว่า โพชฌงคปริตร เป็นพุทธมนต์สำหรับให้คนป่วยได้สดับตรับฟัง
แล้วจะได้หายจากโรค เพราะมีเรื่องในพระไตรปิฏกเล่าว่า
พระมหากัสสปะ ซึ่งเป็นเถระผู้ใหญ่ท่านหนึ่งเคยอาพาธ และพระพุทธเจ้าเสด็จไปเยี่ยม แล้วทรงแสดง
เรื่องโพชฌงค์นี้ ตอนท้ายพระมหากัสสปเถระก็หายจากโรคนั้น
อีกครวาหนึ่ง พระมหาโมคคัลลานะ ซึ่งเป็นอัตรสาวกฝ่ายซ้ายอาพาธ และพระพุทธเจ้าเสด็จไปเยี่ยม ก็ได้ทรงแสดงโพชฌงค์นี้อีก แล้วพระมหาโมคคัลลานะก็หายโรค
อีกคราวหนึ่ง พระพุทธเจ้าเองทรงอาพาธ ก็ตรัสให้พระมหาจุนทะ ซึ่งเป็นพระเถระผู้ใหญ่รูปหนึ่ง
แสดงโพชฌงค์ถวาย แล้วพระพุทธเจ้า ก็หายประชวร
จากมูลนิธิพุทธธรรม พระพรหมคุณาภรณ์(ป.อ.ปยุตโต)
